流產后，孕婦的身體總會受到一定的傷害，但只要能及時加強保健，一般都會較快康復。為此，一定要注意做好保健工作。

　　人工流產手術結束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。

　　人工流產后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。

　　在人工流產后的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮腔口松弛，宮腔內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

　　人流后如何保養身體

　　人工流產時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

　　人工流產后多數在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨后月經來潮。因此，人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。講究個人衛生，適當加強營養。由于流產一般都要損失一定的血液，會使身體暫時出現輕度貧血。所以，流產后應該多吃些營養豐富的補養品，如瘦肉、魚、蛋、乳類、大豆制品、動物肝腎，以及新鮮蔬菜和水果等。流產時，子宮頸口處于開放狀態，到完全閉合需要一定時間。在流產后應特別注意個人衛生，保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半月內不可盆浴。同時要注意，在1個月內絕對禁止性生活，嚴防感染。

　　做好避孕措施，不應過早懷孕：由于流產后子宮內膜枰4～5個月的時間，才能完全恢復正常。如果提前懷孕，可增加畸胎的發生率，有礙優生。因此，流產后 5個月內應避免再次懷孕。

　　流產后，孕婦的身體總會受到一定的傷害，但只要能及時加強保健，一般都會較快康復。為此，一定要注意以下幾個方面：

　　保持心情愉快，講究精神衛生：不少婦女流產后情緒消沉，常因擔心以后再次發生流產而憂心忡忡。其實，這些顧慮是不必要的。因為，絕大多數的自然流產都是偶然事件，在一生中可能僅僅發生一次;同時，自然流產的胎兒或胚胎組織，有70%左右是異常胚胎，實際上是一種有利于優生的“自然淘汰”。因此，流產者不應該為此過于惋惜。否則，不良的情緒會妨礙流產后身體的康復。

　　注意充分休息，避免過度勞累：流產后應臥床休息 1～ 2周，不可過早地參加體力勞動，防止過度勞累。如果過早從事較重的體力勞動，可增加子宮脫垂的發病率。

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